Диуретики: вред и побочные эффекты использования в бодибилдинге
Меню
Существует распространенное, но ошибочное, мнение, что диуретики безопасны, так как это "всего лишь мочегонные препараты". В действительность их опасность для здоровья превосходит риск от употребления анаболических стероидов.
В истории бодибилдинга есть много случаев (и они периодически повторяются), когда использование диуретиков закончилось смертью либо необходимостью госпитализации. Причем виновными были именно диуретики, а не анаболические стероиды или гормон роста, на которые часто как на козлов отпущения сваливают вину всех проблем со здоровьем (хотя никто и не отменяет их безусловного вреда).
В целом необходимость госпитализации, а тем более смертельные случаи - редкие побочные эффекты употреблении стероидов, гормонов, стимуляторов и даже наркотиков.
С точки зрения последствий, степени вреда для здоровья, диуретики можно назвать самыми опасными среди всех фармакологических препаратов в бодибилдинге.
Главная причина вреда диуретиков - в механизме их действия. Все диуретики действуют одинаковым образом - они препятствуют всасыванию натрия почками, что приводит к его выведению из организма с мочой (натрий натрий удерживает в организме воду). Характер действия диуретиков неизбирательный. Вместе с натрием из организма вымываются и другие важные минералы: калий, кальций, магний и хлорид. Эти микроэлементы обеспечивают сокращение мышц, проведение нервных импульсов и огромное число других химических реакций.
В этом и состоит главная причина колоссального вреда диуретиков и характерных побочных эффектов.
Побочные эффекты диуретиков
Все побочные эффекты диуретиков так или иначе связаны с дисбалансом электролитов в организме.
Естественным и самым очевидным последствие их приема является частое мочеиспускание: это единственный путь выведения больших объемов жидкости из организма. Другие характерные негативные эффекты включают:
- дегидратация;
- мышечные судороги;
- головокружение или обмороки;
- головная боль;
- ухудшение зрения;;
- потеря аппетита;
- физическая слабость;
- сыпь;
- подагра;
- падение кровяного давления;
- потеря координации и баланса;
- повышенная чувствительность кожи к солнечному свету, легче получить солнечный ожог (характерно для тиазидных диуретиков);
- формирование дефицитов важных минералов калия, магния, кальция, натрия;
- повышение уровня мочевой кислоты в крови;
- нарушение сексуальной функции;
- смерть.
Случаи реального вреда диуретиков в профессиональном бодибилдинге
1988 год - профессиональный бодибилдер Albert Beckles падает на сцене в конвульсиях. Его реанимируют медики и обнаруживают, что причиной стало серьезное обезвоживание по причине употребления диуретиков.
1992 год - профессиональный бодибилдер Mohammed Benaziza умирает сразу после участия в соревнованиях. Вскрытие показывает крайнюю степень обезвоживания и смерть по причине сердечно-сосудистой недостаточности. Ему было 33 года. Он использовал комбинацию диуретиков для “сушки”.
1994 год - профессиональный культурист Paul Dillett испытывает мышечные судороги во время позирования на сцене в Arnold Classic. Его вывозят со сцены. Причина та же - сильное обезвоживание и электролитный дисбаланс, вызванный использованием диуретика Lasix (фуросемид). К счастью, он выжил.
1996 год - Andreas Munzer умирает по причине отказа печени и почек. Вскрытие показывает, полное нарушение баланса электролитов.
Это только самые известные факты серьезных побочных эффектов диуретиков у профессиональных бодибилдеров. Огромное число подобных фактов не получает никакой огласки в средствах массовой информации.
Диуретики: противопоказания к применению
Значительно увеличить риск побочных эффектов от приема диуретиков способны следующие медицинские состояния:
- диабет
- панкретит
- подагра
- волчанка
- нарушение менструального цикла
- проблемы с почками либо печенью (почечная недостаточность)
- частая дегидратация
- проблемы с сердцем (в частности, нарушение ритма)
- аллергия на какие-либо ингредиенты в составе диуретиков (как активные, так и неактивные).