Напульсники

Меню

   Нередко на запястьях спортсменов можно увидеть повязки из эластичного материала - напульсники. Внешне они напоминают широкие манжеты.

   Напульсники - значимый элемент спортивного снаряжения, который выполняет строго определенные функции.

 

 

   Значение напульсников

 

   Мнение, что спортсмены надевают напульсники "для красоты", ошибочно. Если спортивное упражнение предполагает резкие движения руками или серьезные нагрузки на запястья, то без этого аксессуара не обойтись. Он выполняет три функции:

 

   1.     Фиксирует суставы запястья. Это относится к тем спортивным дисциплинам, которые предполагают взмахи и резкие движения руками. Использование повязки сводит риск получения травмы к нулю. Она необходима в легкой и тяжелой атлетики.

 

   2.  Удаляет пот. Интенсивные физические нагрузки приводят к обильному потоотделению.  Напульсник применяется как салфетка: одним движением атлет убирает накопившуюся жидкость и продолжает тренировку, уже ни на что не отвлекаясь. Если бы не повязка, то пот стал бы раздражающим фактором, что не допустимо не в спортзале, ни на соревнованиях.

 

   3.  Поддерживает температуру суставов. Если не разогреть запястья перед тренировкой, можно получить серьезную травму. Эластичная ткань сохраняет мышцы теплыми, что важно при выполнении физических упражнений (в гимнастике, тяжелой атлетики).

 

 

   Три этих функции привели к тому, что напульсники активно используются в мире спорта. Без них не проходит ни одна серьезная тренировка. 

 

 

   Виды напульсников

 

   В зависимости от назначения напульсники бываюты нескольких видов:

 

   1.  Кожаные. Используются в тяжелой атлетики и в разных видах борьбы. Они фиксируют сустав, что важно при поднятии тяжести. Напульсники помогают восстановить кисть спортсмена. который недавно получил травму. Натуральный материал, из которого изготовлен аксессуар, позволяет коже дышать и не создает никакого дискомфорта.  Цена аксессуара варьируется от 300 руб. до 1000 руб. 

 

   2. Трикотажные. Используются в легкой атлетике, в баскетболе, волейболе и других видах спорта. Они изготавливаются из эластичной ткани, которая фиксирует запястье, используется в роли салфетки, убирающей пот. Важно правильно определиться с размером напульсников: они не должны ни жать, ни болтаться на руке. Часто на такие повязки наносятся логотипы фирм-производителей, спонсоров соревнований, спортивных команд. Стоимость трикотажных напульсников варьируется от 300 до 1 500 рублей (в зависимости от бренда).

 

   3.  Напульсники с карманами. Используются чаще всего на любительских тренировках. В кармане хранятся деньги, ключи от дома или машины и другие ценные вещи. Примерная цена аксессуара — 1 000 рублей.

 

 

 

   В зависимости от наличия дополнительных функций эластичные повязки делятся на два вида:

 

   -  Классические — это повязка из кожи или ткани, которая выполняет функции фиксации сустава и салфетки. Ее преимущество — демократичная цена (до 1 000 рублей).

 

   -  Электронные — это сложный механизм со встроенными сенсорами, которые отслеживают физическое состояние спортсмена во время тренировки, например, замеряют его пульс. Их примерная стоимость — 4 000-5 000 рублей.

 

 

   В зависимости от вида спорта и личных предпочтений каждый спортсмен может выбрать вариант, который подойдет ему больше других. На рынке имеются предложения разного уровня цены и качества.

 

 

   Как выбрать напульсники

 

   Перед покупкой аксессуар обязательно нужно примерить. Напульсник не должен пережимать руку, мешая нормальному кровообращению, или болтаться на ней. Слишком свободная повязка не принесет никакой пользы и может стать причиной травмы.

 

   Обратите внимание на ткань, из которой сделан напульсник. Она должна быть эластичной и хорошо поглощать влагу.