Пауэрлифтинг

Меню

Человеку свойственно заботиться о своем здоровье. Ведь когда нет проблем со здоровьем, можно преодолеть любые преграды и справиться со всеми проблемами. История возникновения пауэрлифтинга началась практически одновременно с появлением человеческой цивилизации. У всех народов планеты существуют легенды о силачах, совершавших различные подвиги.

Обладая большой силой, человек мог рассчитывать на уважение соплеменников, и даже стать их вождем или возглавить армию. Что может быть лучшей демонстрацией силы, как не поднятие отягощений? Люди быстро поняли, что для развития силы необходимо тренироваться с тяжелыми предметами, что в результате и привело к возникновению пауэрлифтинга — состязания по поднятию отягощений .

 

Пауэрлифтинг на заре цивилизации

 

Впервые спортивные снаряды для занятий силовыми видами спорта появились в Древней Греции. Они получили название галотеросы и представляли собой ядра, изготовленные из камня или металла. Первые крупные соревнования по пауэрлифтингу также прошли в Древней Греции во время проведения олимпийских игр. Этот факт подтверждает обнаруженная археологами каменная гиря, вес которой составлял более 140 килограмм.

 

Первым чемпионом в пауэрлифтинге, вошедшим в историю, стал Милон Кротонский , живший в шестом веке до нашей эры. Свои силу он развивал посредством тренировок с отягощениями. Еще в юношеские годы Милон начал носить на плечах теленка. С каждым годом животное становилось все больше, и Кротонский продолжал его носить.

 

Существуют письменные доказательства, что на одном из соревнований Милон пробежал по всему стадионы с быком на плечах, что в своих записях отразил историк Древней Греции Павзаний. Всего Кротонскому за свою жизнь удалось получить шесть пальм, являвшихся в те времена высшей спортивной наградой.

 

Вторым известным греческим силачом является Полидамос . Он вошел в историю благодаря тому, что сумел руками задушить двух львов. Позже традиция силовых тренировок и соревнований по пауэрлифтингу перешла к древним римлянам. Среди силачей Древнего Рима следует отметить Атаната , Фувия Сильвию и Русцтицелия , носившего прозвище «Геркулес».

 

Императоры Рима только приветствовали занятия спортом, ведь им для войн были нужны сильные и здоровые воины. Этим и объясняется высокая популярность упражнений с отягощениями среди римлян. В историю вошел рассказ о Винии Валенте , сумевшем поднять повозку весом в 1.5 тонны, которую он в течение определенного времени удерживал.

 

Когда Римская Империя пала, то о пауэрлифтинге забыли и вспомнили лишь в эпоху Возрождения. Например, в Англии солдаты тренировались, толкая железную балку. Очень сильно ценилась физическая сила в Шотландии, и именно силовые упражнения использовались для проверки зрелости молодых людей. Чтобы пройти испытание, необходимо было поднять камень в 100 килограмм и установить его на втором камне, высота которого составляла более одного метра.

 

В конце 16 столетия молодым английским парням рекомендовалось больше внимания уделять физическим упражнениям, а не танцам. Существуют записи тех времен, в которых рассказывается о спортивном снаряде, напоминающем современную штангу.

 

Популярен пауэрлифтинг был и в других странах Европы. Например, Томас Тофан вошел в историю после того, как смог оторвать от земли платформу, вес которой равнялся 800 килограммам. После этого он поднял камень в 360 килограмм с помощью одних рук. А, скажем, полицейский из Монреаля Луи Сир известен тем, что приносил бандитов в полицейский участок под мышками. При этом сам Луи весил около 150 килограмм.

 

Сегодня точно невозможно сказать, где пауэрлифтинг стал видом спорта. В середине 19 века начала зарождаться тяжелая атлетика и стали формироваться правила этого вида спорта. На территории России первый клуб любителей атлетики появился в 1885 году, а десять лет спустя аналогичное событие произошло и в Украине.

 

Пауэрлифтинг продолжает развиваться и в начале прошлого столетия начинают проводиться соревнования. С 1914 года популярным было силовое пятиборье. Атлеты состязались в толчке двумя руками, рывке двумя руками, рывке и толчке одной рукой, а также жиме. Всего существовало пять весовых категорий, на которые разделялись все спортсмены.

 

Современный пауэрлифтинг

 

В середине прошедшего столетия во всем мире начинают стремительно набирать популярность упражнения, которые для тяжелоатлетов считались вспомогательными: жим в положении лежа, приседания и тяга штанги . Вскоре этот вид спорта стал называться пауэрлифтингом . Его название произошло от слияния двух слов сила (англ. power) и поднимать (англ. lifting) .

 

Датой рождения нового вида спорта принято считать 1964 году, когда на территории Соединенных Штатов состоялось первой официальное мировое первенство. В то же время была основана и международная федерация пауэрлифтинга — ADFPA .

Сегодня зарегистрировано порядка 20 федераций, большая часть которых расположена в США. Самой авторитетной из них является IPF , хотя и многие другие имеют статус международной организации. В состав IFA сегодня входит более сорока государств планеты.

 

Для СНГ пауэрлифтинг является молодым видом спорта. Например, в Украине федерация пауэрлифтинга была основана в 1991 году и в это же время страна вступила в международную федерацию. С выходом на мировую арену украинские спортсмены неоднократно становились победителями и призерами соревнований различного уровня. Они продемонстрировали всему миру высокую технику исполнения и отличную физическую подготовку. В г. Харькове первый чемпионат по пауэрлифтингу прошел 11 января 1988 г., собрав при этом немалое количество участников.

 

Пауэрлифтинг достаточно сложный с технической точки зрения вид спорта. При неправильном выполнении упражнений невозможно добиться высоких результатов не только на состязаниях, но и во время тренировочных занятий. Популярность этого спорта растет, а ряды любителей множатся. И стоит заметить, что в настоящее время Россия входит в число стран, где пауэрлифтинг имеет большую популярность.