Блог

Меню

В данном разделе мы постараемся оперативно вести наш блог касательно здоровья, силовых видов спорта и общего физического развития.

Блог


Дата публикации:09.04.2018 Просмотров: 342 Комментариев: 0

   Для профессионалов в бодибилдинге и в спорте характерна жесткая дисциплина в питании, когда выбором продуктов руководит не желание, а потребность. Раньше была особенно популярна техника чередования фаз набора массы и "сушки" тела, когда вне сезон бодибилдеры употребляли все что только попадалось под руку, включая фастфуд, а за несколько месяцев до начала соревнований садились на жесткую диету.



Дата публикации:01.03.2018 Просмотров: 502 Комментариев: 0

   Спорт и беременность – благодатная тема для рождения разнообразных мифов; причем порой мнения оказываются диаметрально противоположными.



Дата публикации:01.03.2018 Просмотров: 491 Комментариев: 0

   Тестостерон – это мужской гормон, но связывать его исключительно с мужчинами будет неправильно. Если девушка занимается спортом, то она должна знать, на что влияет тестостерон в женских тренировках?



Дата публикации:28.02.2018 Просмотров: 499 Комментариев: 0

   О пользе утренней зарядки все знают еще с детства, но очень маленькое количество людей продолжают делать ее и во взрослом возрасте. Так как же проводить утреннюю зарядку?



Дата публикации:28.02.2018 Просмотров: 497 Комментариев: 0

   Тренажерные залы становятся все более популярны среди молодежи и не только. Многие люди хотят туда для того, чтобы хорошо выглядеть. В данной статье будут рассмотрены основные советы для тех, кто только собирается пойти в тренажерный зал, а также эти советы будут интересны и более опытным спортсменам.